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恶魔总裁,坏透了第44章

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江户末期,阿市在六岁时母亲病逝,流浪街头被浓姬捡了回来,并寄留在了工作的山田屋,将她培养成游女。在此之前受母亲虐待身上留下了很多类似于樱花的伤疤,被浓姬发掘,从那以后朝霁只要身体发热肌肤上就会显现出红色的斑点。因此人们评价她–「身体绽放花朵的游女」,成为了当时的头牌。一年图谋和情夫私奔的妓女在游廊放火,山田屋全部烧毁,妓女们搬到了郊区乡下。一天阿市在小... 游女情觞

排雷:平淡如水,文笔也不咋好,慎入、慎入 ! 文中世界背景与现实并不完全相同 文章分为两部分,很大一部分是校园篇,很小一部分是重逢篇。 不定时更新,如果有要等的朋友,请慎重考虑哦!不过我会加油的! 十七岁的年纪不懂爱,不懂喜欢,青涩的心动怕抵不过沉重的责任,没有告白,没有挽留,错过后的重逢要好好珍惜呀。 满缘植

一片丧文,没什么好说的 成为丧尸

现代人的生活中,处处充满了压力。大量研究已证明,压力若得不到很好的治疗或排解,就很有可能引起相关的生理疾病,包括心血管疾病、消化系统疾病、免疫系统疾病、脑部疾病或其他常规疾病,从而严重影响我们的健康和生活。 那么,如何正确地认识压力?如何缓解压力,化压力为动力? 哈佛医学院博士约瑟夫•施兰德根据其最新的权威研究成果,详细解读了压力。 他认为,压力实际上源于人类的生存本能,源于我们对未来不确定性的焦虑。而且,作为一个自古以来就有的生存工具,现代人对压力似乎有些反应过度。 我们可以从以下几个方面着手,进行压力管理:制定完整的压力管理方案。 利用一些简单的方法减轻压力,包括调整睡眠习惯、饮食习惯、作息表,同时进行积极情绪方面的训练。 了解前沿的压力研究:找到你的压力源及压力对你的影响,认真思考自己对压力的感受及反应。 每日压力练习:降低工作、生活、学习等让压力环境中的压力水平,通过具体的方法减轻压力,摆脱压力的干扰。 专业治疗:在压力无法得到缓解时,知道自己应去何处寻找专业治疗,解除压力带来的负面影响,重返健康的生活。 通过科学地使用这些有效的方法,能够让我们在生活中减轻压力、化解压力、提高效率,从而认识到自己的价值,获得内在的愉悦与幸福感。 哈佛减压课

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