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梦幻强袭第96章

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罗家有女初长成。罗凤珠完美无缺温和善良,罗岚月火爆直爽英气逼人,罗枚眉安静淡雅略有孤僻。 而美丽不过一具皮囊,谁知底下到底是祸心还是善意。罗府,一个看似普通的深宅大院里养着三个貌美如花的女儿,大女儿罗凤珠的未婚夫张清毅爱好劈腿;二女儿罗岚月隐藏真实性情,自小被一个神秘的女人收为... 罗三妹

人妖殊途,但我总是在爱你的。 桃花与我

一次意外,一个城镇被撕裂传送异大陆,破碎的城镇碎片零散的分布在异界大陆上。华夏儿女在零散的碎片上,为了生存,为了华夏文明的传承,历尽艰难聚集在一起,在逆境中建立起自己的国度。 阿斯兰战纪之举步维艰

本书主要从“认识焦虑”和“摆脱焦虑”两方面进行阐述。【要战胜焦虑,首先要正视它】焦虑,这个难缠的家伙真的一无是处吗?事实上,每种负面情绪都有其存在的理由,都是我们的心理防御机制所产生的应激反应。焦虑也一样,它就像我们心中的卫士,提醒我们危险的来临,并对我们从头到脚进行“检视”,帮我们揪出所有的“不安全因素”。它不断地逐一排查我们的生活、工作、人际关系……使我们快速意识到威胁,并逼着我们采取积极措施。不过,一旦它的精力太过旺盛,对一些原本不需要参与的事情加以干涉,就会给我们的心理造成伤害,使人一直处于紧张状态,无法正常地生活。【赶走焦虑,重拾心底的宁静】越来越多的人陷入了焦虑之中,他们在家庭、事业、人际关系等方面产生了各种压力;他们渴望寻求突破,却仿佛陷入了瓶颈。挥之不去的焦虑感困扰着现代人,严重焦虑的人随处可见,他们感觉无法控制自己的心绪,时常坐立不安,做事缺乏耐心,无法集中精力,容易疲劳,情绪极度失控,极易愤怒……还有相当大的一部分人会被失眠、噩梦所困扰。与抑郁、伤痛、愤怒等单一化的负面情绪不同,焦虑相对更微妙、更复杂,甚至更难以形容。并且,当我们越集中注意力想要摆脱它,就会越发地焦虑。本书对现代人所产生的普遍性焦虑进行了深入的剖析和研究,并结合多名心理学家的治疗经验和大量临床案例,得出了许多简单、实用、有效的战胜焦虑的方法,让读者在阅读和实践的过程中,循序渐进地摆脱焦虑的困扰,重回宁静。 焦虑心理学

那时候的她怎么也没想到这个爱笑的少年后来会成了她生命中不可或缺的人。原来每一个相遇都不是偶然,或许是擦身而过,又或许是牵绊一生。那些留在时光里的故事原来从不曾走远,原来有些错过是为了更好的重逢。我们的故事,时光的预言。 时光预言

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